Bevalhoudingen

Welke bevalhoudingen zijn er?

Jij bepaalt in welke houding je straks je kindje op de wereld wilt zetten. Als je je bevalhouding(en) zelf kiest heb je meer controle. Dat voelt goed. Veel vrouwen kijken achteraf met een beter gevoel terug op hun bevalling. Je hoeft niet op je rug te bevallen. De plaatjes in de folder ‘Welke houding past bij jou’ laten stuk voor stuk houdingen zien die mogelijk zijn tijdens de bevalling. 

Wist je dat je minder pijn hebt als je regelmatig van houding wisselt tijdens de bevalling?

Voordelen van ‘andere’ houdingen

• Je voelt minder pijn tijdens de weeën
• De bevalling duurt korter (ontsluiting en persen)
• Persen gaat vaak makkelijker en doet minder pijn
• Veel vrouwen ‘schamen’ zich minder in deze houdingen
• De kans op ingrepen (zoals inknippen of vacuümverlossing) is kleiner

Het lijkt gek om er van tevoren over na te denken, omdat het inschatten van de pijn lastig is. Toch is het goed om de mogelijkheden te bekijken en erover te lezen. Velen maken de keuze voor een bevalling liggend op bed, omdat ze niet beter weten.

Wij staan open voor alle ‘andere’ bevalhoudingen; zoals bevallen op een baarkruk, in bad, staand of in zijligging. Maak je keuze bespreekbaar of vraag ons naar de mogelijkheden.